QI Esencial – Medicina Oriental y Bioenergética en Loja Ecuador

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Por Pierre Volter
Y Martha Jaramillo

Parte 1 – Introducción Acupuntura y Cupping

Hay cosas en la vida que no tienen principio ni fin. Tratar de encontrar alguna línea recta es una pérdida de tiempo y energía. Esto es lo que sentí mirando esta página en blanco en la cual iba a relatar a mis lectores lo que encontré en el centro de medicina oriental QI Esencial. No sabía por dónde empezar.

De pronto la palabra “HOLÍSTICO” me vino a la mente, porque poco después de entrar en este espacio muy bien decorado con lindos colores en el centro de Loja, se hace evidente que en este centro, los terapeutas consideran a la salud en forma integral mente-cuerpo-espiritualidad. Ellos no ofrecen solamente “tratamientos”. Se trata de la curación en el amplio sentido de la palabra.

QI Esencial - Terapias Orinental
Los colores, la luz, las pinturas chinas en la pared …

Cuando abrí la puerta de entrada en QI Esencial en esta concurrida calle de Loja (10 de Agosto), sorpresa es lo que sentí : una exquisita fragancia, lindos colores, una luz relajante, una suave música de fondo, observe lindas pinturas chinas en la pared y una sutil decoración de bambú en el techo.

Indudablemente uno siente estar entrando en otra dimensión, una dimensión de paz y tranquilidad, un mundo donde no hay ni inicio ni final, mas bien círculos y capas de energía positiva.

Estamos en Oriente.

Leonardo Miguel Luzuriaga León
Leonardo Miguel Luzuriaga León

LUEGO existe la personalidad increíblemente carismática del propietario del centro:

Leonardo
(Leonardo Miguel Luzuriaga León es su nombre completo).

¿Cómo empezar a describirlo?

Personalidad suave, de voz dulce, inteligente, tranquilo y al mismo tiempo lleno de energía positiva, sin duda apasionado, experimentado y sabio, de múltiples facetas, bastante delgado son unas pocas palabras que me vienen a la mente. Leonardo estudió medicina oriental en Brasil con un maestro coreano.

Leonardo estudió medicina oriental en Brasil
Leonardo estudió medicina oriental en Brasil

Durante una sesión de acupuntura o de cupping, escuchar a Leonardo es una parte importante y rica en experiencia . Él te compartirá sin reserva su amplio conocimiento de todas las cosas orientales, te contará una linda parábola china, o si es de tu agrado te hablará sobre uno de sus temas favoritos “el hombre multi-orgásmico”, acerca de cómo el estado mental de las personas afecta profundamente a su salud física y la forma de dejar que las cosas fluyan en tu vida para lograr un mejor estado de felicidad.

El no te dará una pastilla para “curar” la dolencia que estas sintiendo en ese momento y que te ha llevado hasta allí y tampoco te va a imponer algo que no estés dispuesto a hacer ni tampoco tratará de venderte algún suplemento costoso. Su frase favorita es: ” simplemente toma de lo que digo lo que creas que es correcto para ti , nada más y nada menos. Como paciente tu puedes sentir que realmente no le importa si le crees todo o no, si vas a seguir todas sus recomendaciones o solamente una parte de ellas o nada en absoluto. De esta manera uno se puede relajar, ser uno mismo, tomar lo que desea y dejar lo que no sea necesario y sentirse absolutamente sin ninguna culpa. Eso es muy diferente de una visita típica al médico debo admitir.

Escuchar a Leonardo
Simplemente toma de lo que digo lo que creas que es correcto para ti

Esta falta total de presión, esta apertura es algo que hace que uno desee quedarse y regresar. No es que necesariamente tienes que regresar. Él me reveló que su principal “problema” (si es que a esto se le pueda llamar un problema) es que los tratamientos son tan eficaces que a menudo la gente no regresa. Me comentó que su maestro coreano trataba a 80  pacientes por día y luego para “descansar”, solía ir a realizar otro tipo de trabajo que implicaba llevar quintales de café en sus hombros. Él era un pentacampeón de artes marciales, además añadió Leonardo, lo que en Corea es algo extraordinario que no cualquiera pueda llegar a alcanzar. “Es algo muy complejo. La formación en Corea se hace desde muy pequeño. Seria como ser campeón de basketball en los Estados Unidos o de fútbol en Brasil.

Acupuntura
QI Esencial - Terapias orientales en Loja Ecuador - La acupuntura
QI Esencial – Terapias orientales en Loja Ecuador – La acupuntura

Obviamente, cuando nos referimos a la medicina oriental, el nombre acupuntura es lo primero que se nos viene a la mente. Esta es una de las especialidades de Leonardo. Su conocimiento no viene solamente desde algún lugar académico sino a través de años de vivencia con su maestro coreano en Brasil y también en Ecuador.

Un acupunturista coreana insertando una aguja en una pierna
Un acupunturista coreana insertando una aguja en la pierna

Estuve presente durante una sesión de acupuntura que le dio a mi esposa Martha. Inicialmente busca los puntos exactos donde cree esta estancada la energía. Posteriormente con la ayuda de un par de campanitas que al chocarlas entre si te dan un sonido muy simpático y a su ves con su voz muy suave te ira ayudando a relajarte y a poner tu mente en blanco.

Se lo veía muy concentrado, siempre observando al paciente con profunda atención. Una vez relajado el paciente Leonardo procede a introducir las agujas y explica que en los puntos donde sienta mucho dolor es por que existe mayor estancamiento de energía, mayor estancamiento del flujo vital. existen puntos que ayudan a liberar conflictos de la mente y a su vez despiertan los sentidos.

En ningún momento titubeó con una aguja.

QI Esencial - Oriental Therapies on Loja Ecuador - Acupuncture

Leonardo relata que los antiguos chinos decían que nadie puede experimentar algo de su vida si no se permite abrirse hacia el dolor que puede generar esa experiencia, significa hacer una retro inspección de tu vida y sentir el dolor de la experiencia de tu vida, sentir tanto y tanto dolor para que eso te permitirá abrir cuánticamente un portal a una nueva vida. El objetivo de la acupuntura es ayudar a restaurar el flujo normal de energía a lo largo de los meridianos para que el cuerpo funcione adecuadamente y seas feliz (bueno esta es mi propia explicación sin duda simplificada en exceso).

Siempre observando al paciente con atención profunda
Siempre observando al paciente con atención profunda
Practicas de Qigong (Chi kung)

tantien

Qigong (Chi Kung)

Qigong (que tambien se escribe Chi Kung) son técnicas relacionadas a la medicina china tradicional que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. Se practica con objetivos orientados a la salud. “Chi” significa aire (fluido que anima la respiración).

Según la medicina tradicional china los síntomas causados por el estrés, las emociones y la enfermedad  son los signos de un desequilibrio de la circulación del Chi en nuestro cuerpo. La tradición china puede ayudarnos a liberarnos de todas las tensiones y de todas las trabas contra la buena circulación de nuestra energía. Esta gimnasia de movimientos simples esta muy estudiada para actuar directamente en los órganos y en los meridianos por los cuales circula el flujo de la energía.

La energía en movimiento a través del fluir de tu cuerpo.

somatización

La clave para realmente sanar cualquier afección es entender la verdadera causa de la misma. Aquí es donde la llamada medicina “convencional” falla estrepitosamente. Este tipo de medicina sólo trata los síntomas y la mayoría de las veces ni siquiera le  interesa las verdaderas causas que desencadena cualquier enfermedad. No hay tiempo para eso.

Le pregunté a Leonardo cual cree que seria en la mayoría de los casos la verdadera causa de los problemas de salud de sus pacientes. Contestó que en la mayoría de los casos las personas somatizan sus problemas mentales. Estos pueden ser desde la variedad mas común de estrés y ansiedad hasta algún trastorno profundo que puede provenir de un evento traumático del pasado o incluso desde la infancia. Somatizar significa que cuando la mente no tiene forma de “expresar” lo que siente, se pasa el mal-estar al cuerpo. Entonces se manifiesta en el cuerpo una infección, un dolor de espalda, gastritis, migrañas, etc…

Abordar esta situación con alguna píldora, en realidad no resuelve nada. Incluso tratar el problema con las terapias naturales no es la respuesta. Un buen baño de cajón, un masaje o una desintoxicación del hígado son ciertamente buenas, pero cuando la causa de la enfermedad de una persona se encuentra en el inconsciente o subconsciente, estas formas de medicina natural también estarían encarando los síntomas en lugar de la causa aunque de manera menos peligrosa y tóxica.

La terapia de CUPPING

es otro tipo de terapia que Leonardo ofrece en QI Esencial.

QI Esencial Loja - Terapia de ahuecamiento
QI Esencial Loja – Terapia de ahuecamiento

La terapia de cupping es una antigua forma de medicina alternativa en la que un terapeuta pone un tipo de vasos especiales en tu piel durante unos minutos para crear la succión. Existen muchos propósitos, incluso para aliviar el dolor, la inflamación, el flujo sanguíneo, la relajación, el bienestar, y como un tipo de masaje de tejido profundo.

Relativamente desconocida por la mayoría de las personas que viven en Occidente hasta hace poco, esta terapia ha sido popular en China desde alrededor del año 1000 AC. Algunos registros muestran que variaciones de esta práctica de cupping podrían ser en realidad mucho mas antiguas – posiblemente desde el año 3000 antes de Cristo.

Un excelente resumen acerca de esta terapia se puede encontrar en este artículo en inglés  AQUÍ

QI Esencial Loja Ecuador - Terapia de ahuecamiento

Al final del día

Dejamos el centro QI Esencial después de unas sesiones de acupuntura y cupping sintiendo que habíamos hecho un nuevo amigo en Leonardo y con deseos de regresar a nuestras próximas citas. Esta vez serán de biomagnetismo, cosmetología, nutrición y mas. Redactaremos nuestras experiencias en un siguiente articulo.

Una cosa que me llamó la atención es lo relajado que Martha se veía al final de su sesión. Les pedi que me dejaran tomar unas fotos de ellos.

Leonardo y su paciente feliz Martha después de la sesión
Leonardo y su paciente feliz Martha después de la sesión

Leonardo y su paciente feliz Martha después de la sesión

Conclusión

QI Esencial en Loja Ecuador es un lugar muy especial en el que te sentirás muy bien, relajado y atendido de manera profesional. Ofrecen tratamientos holísticos lo que significa que el enfoque es todo el cuerpo, incluyendo la mente y no sólo la enfermedad específica que te lleva a visitarlo.

QI Esencial - Medicina Oriental y Bioenergética en Loja Ecuador
QI Esencial – Medicina Oriental y Bioenergética en Loja Ecuador
contactos

Dirección: 10 de Agosto entre Juan José Peña y 24 de Mayo en el Edificio Plaza Murano

Tel : 07 – 2574907

Sitio web : www.qiesencial.com

qi esencial loja ecuador

QI Esencial – Medicina Oriental y Bioenergética en Loja Ecuador

Tags: acupuntura, medicina oriental, terapia de cupping, biomagnetismo, chi kung, qigong, aceites esenciales, aromaterapia, masajes, spa, cosmetología, nutrición.

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Historia de arroz (arroz blanco vs arroz integral)

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Por Pierre Volter

Yo siempre he pensado que el arroz integral es mas saludable que el arroz blanco. De igual manera pensaba que harina integral es mejor que harina blanca etc…

En Ecuador es un tema bastante importante porque acá la gente consuma una cantidad industrial de arroz blanco. Conozco a gente que come arroz tres veces al día, desayuno, almuerzo y merienda. No todos hacen esto pero mucha gente.

En Ecuador se consuma arroz en cantidad industrial
En Ecuador se consume arroz en cantidad industrial

Recién decidí de hacer una pequeña investigación en el Internet y me di cuenta que es un tema con muchas contradicciones.

Historia de arroz (arroz blanco vs arroz integral)
Historia de arroz (arroz blanco vs arroz integral)

Confusión

Cuando uno se embarca en una investigación sobre cualquier tema con una menta abierta, la primera etapa debe ser un poco de confusión. Me explico. Cuando tu tienes ideas preconcebidas sobre un tema es fácil encontrar en el Internet unas referencias que confirmarán tus ideas. Esto yo no lo  llamo investigación.

Pero cuando tienes una mente abierta, lo que te interesa es la verdad y no solamente lo que hasta ahora pensabas. En este caso tu tienes que realmente buscar y leer opiniones contradictorias: un articulo te dirá que el arroz integral es puro veneno, y el otro te dirá que el arroz blanco es muy malo y un tercero te dirá que depende. Pues tu no eres nutricionista, esto te confundirá.

Lo que yo digo es que una buena confusión no es algo que evitar. Todo lo contrario. Es a menudo una primera etapa importante.

Bueno entonces en pocos palabras a continuación es lo que se puede leer sobre el arroz integral versus el arroz blanco:

  • Arroz integral es mejor : los granos integrales contienen mas fibras y mas minerales y son menos procesados. Entonces son mejores que los granos blancos donde se ha eliminado todo lo bueno que se encontraba en la parte que se ha quitado (la cascara, el salvado como lo llaman en el caso del trigo). En los granos blancos se queda el almidón (puro carbohidrato que hace engordar) y no contiene casi nada de minerales o vitaminas.
  • Arroz blanco es mejor : los granos integrales contienen mucho mas ácido fítico que los granos refinados. El ácido fítico es lo que llaman un “antinutriente” porque impide la absorción  de minerales importantes tales como el calcio, el zinc y el hierro. Animales como caballos y vacas tienen un mecanismo para eliminar este ácido pero nosotros no. Como todos los granos, el arroz contiene considerables niveles de este antinutriente, aun mas que otros granos. Se puede decir que el arroz integral es un campeón del ácido fítico. Entonces el arroz blanco es mejor que el arroz integral porque la mayor parte de este antinutriente ha sido eliminado. También el arroz integral puede contener  mucho mas arsénico que el arroz blanco. (http://www.imujer.com/gourmet/8007/el-arroz-blanco-es-saludable-mito-o-realidad)
  • No ! Arroz integral es mejor porque el ácido fítico no es un problema. De hecho es un buen anti-oxidante que tiene una multitud de propiedades beneficiosas por la salud. A continuación una traducción automática de un articulo muy detallado en inglés: http://www.drcarney.com/topics/item/257-phytic-acid-in-grains-no-problem
  • Y así sucesivamente …

 

Historia de arroz (arroz blanco vs arroz integral)

 

El sentido común

Frente a las contradicciones, el sentido común es algo que ayuda bastante. No se explica científicamente, no es algo blanco y negro pero una persona con buen sentido común “siente” cuando algo tiene sentido. Y para mi no tiene sentido decir que productos naturales como el arroz integral, el trigo integral o hasta la quinua te haga daño por culpa de su alto contenido en ácido fítico. La naturaleza lo sabe mejor. Seria como decir que no te comas guineos porque te hacen daño mientras puedes comer pan de banano como quieras.

Ademas en el Internet, con tiempo y practica, uno se da cuenta de cuales son las paginas que contienen información mas correcta y cuales son las paginas que no son mas que ruido o propaganda. Por ejemplo la pagina de www.imujer.com (arroz blanco es mejor) es mucho mas superficial que la pagina de www.drcarney.com (arroz integral es mejor).

Hablo inglés y no dependo de la literatura en español que lastimosamente es mas limitada en el Internet.

A continuación les doy un enlace hacia una traducción automática de un articulo en inglés que lo resume muy bien todo :

https://bbxmusic.com/ecuador/es/link?l=http%3a%2f%2fauthoritynutrition.com/phytic-acid-101/&plang=en

Les invito a leerlo absolutamente porque aclara muchas cosas.

Por ejemplo habla de como reducir el ácido fítico en los alimentos con varias técnicas tales como remojar los granos durante la noche, germinar o fermentar.

Una ventaja mas de dejar el arroz a remojar durante la noche y lavarlo es que así se quita una buena parte del arsénico  que contiene el arroz (especialmente el arroz integral).

Parece que las costumbres ancestrales de lavar y remojar los granos integrales tiene mucho sentido.

Luego el articulo dice lo siguiente:

“Por lo tanto, las deficiencias de minerales provocadas por el ácido fítico rara vez son una preocupación entre los consumidores de carne.

Sin embargo, el ácido fítico puede ser un problema significativo cuando las dietas se componen en gran parte de los alimentos con alto contenido de fitatos, mientras que al mismo tiempo baja en carne u otros alimentos de origen animal.”

Parece que la tradición de comer una dieta completa con granos, carnes y lácteos no es tan mala.

Conclusión (por ahora)

La conclusión es que no hay conclusión definitiva ni verdad absoluta. De todas maneras el propósito de este articulo no era de llegar a una conclusión sino de hacer reflexionar sobre este tema.

Sin embargo y sin miedo de equivocarme, yo diría lo siguiente en forma de conclusión:

Si no has probado el arroz integral, tu te los pierdes. Es rico, fácil de preparar y a pesar de las contradicciones que se pueden leer en el Internet, es seguramente mejor.

Por el otro lado, comer arroz cada día o peor tres veces al día no puede ser la dieta perfecta, sea el arroz blanco o integral. Porque no tratas de variar tu dieta y por ejemplo comer un día arroz blanco, un día fideos, un día camote, un día yuca, un día papas, un día arroz integral, un día quinua… Hay una gran variedad de opciones.

Receta de zucchini (calabacin) relleno (con carne molida de res) al horno servido con arroz integral y ensalada de lechuga, espinaca y tomates.

Historia de arroz (arroz blanco vs arroz integral)
Historia de arroz (arroz blanco vs arroz integral)

Bon appetit !

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Salud y Vida SPA – Tratamientos Naturales en Vilcabamba Ecuador

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Tratamientos para relajación – Masajes Corporales – Baños de Cajón  – Baños de Pitón – Reflexología – Depilaciones – Exfoliaciones – Tratamientos Faciales…

La salud es un tema extremadamente importante en el así llamado “Valle de la longevidad”, Vilcabamba, un pequeño pueblo de los Andes Ecuatorianos. Muchas personas han llegado del extranjero y se han establecido en Vilcabamba justamente para lograr una mejor calidad de vida. De hecho muchos de ellos son profesionales que se dedican a una u otra forma de terapia natural: masajes, reflexología, acupuntura, osteopatía, yoga, bio magnetismo, terapia Rolf y mucho mas…  Vilcabamba lo tiene todo.

Mariana Avila es Vilcabambense. Hemos visitado su centro de tratamientos naturales “Salud y Vida SPA”.

Salud y Vida SPA - Tratamientos Naturales en Vilcabamba Ecuador

Introducción

Martha Jaramillo
Por Martha Jaramillo

Estoy segura que muchos de ustedes ya tienen el gusto de conocer a Mariana y quizá ya se han confiado en sus manos mágicas…Yo la conocí cuando tenía un restaurante de comida vegetariana. Debo confesar que era mi favorita en aquel tiempo.

Sin embargo ahora hemos descubierto una más de sus cualidades y habilidades que ella posee. Mariana es una persona espontanea, inspira confianza, tiene el “ángel”. Es ese algo que a la gente tanto gusta y se siente a gusto, es de esas personas que apenas las ves te caen bien, que se ven simpáticas y que tienen una personalidad destacable…que tienen algo especial que no tienen las demás personas… Tiene la verdadera vocación de cuidar a los demás, lo hace con amor, paciencia y mucha dulzura que hace que sus clientes deseen quedarse en su casa por siempre en un masaje interminable.

Nos comentó que su inclinación por las terapias alternativas y la medicina natural nacieron desde que ella era muy joven. Algo genético en la familia Avila – Cabrera, nos explicó que varios miembros cercanos de su familia se inclinaron por la rama de la medicina tanto oriental como occidental, también tiene un tío Chaman y su hija Ruth está estudiando en la universidad Psicología Infantil. Son una larga cadena de guardianes de la salud…

Los precios son muy asequibles a tu bolsillo.

El lugar es bastante acogedor adornado con muchas lindas plantas y flores de varios colores. Cada rincón está bien diseñado de tal manera que cuando uno entra en este sitio se siente cómodo y relajado.

Salud y Vida SPA Vilcabamba - Lugar bastante acogedor
El lugar es bastante acogedor

Mariana nos comentó que sus clientes le piden una sugerencia sobre que terapia realizar, ella les aconseja una terapia según sean las dolencias de cada uno de ellos. Sin embargo el baño de cajón se recomienda siempre para empezar desintoxicando el cuerpo y al mismo tiempo relajando para posteriormente continuar con un masaje, exfoliación, baño de fango, reflexología etc…

Mariana se ha capacitado mediante talleres, cursos etc… sobre las terapias que realiza en su SPA. Es evidente que ella ama hacer este tipo de actividades y esto la hace diferente.

Rendido en las manos de Mariana

Por Pierre Volter

Como es nuestra costumbre en bbxmusic.com, tanto como sea posible, queremos hablar de lo que hemos experimentado personalmente. Entonces este día le pedí a Mariana que me haga un tratamiento y cual de los que ofrece me recomendaría hacer. Hablamos un poco de mi salud y de mis dolencias, me preguntó algunas cosas sobre mi vida. Tengo una tendencia a estar estresado y nervioso lo que en mi caso se manifiesta en la piel. Entonces me recomendó un baño de cajón y un baño de arcilla caliente con exfoliación.

Es algo que Martha ya mencionó en su introducción pero que quiero reiterar porque es muy importante. La personalidad del terapeuta, su “energía”, su “aura” es una parte esencial de la experiencia del paciente, no es cierto? Es algo que no se puede explicar pero que se siente y con Mariana uno se siente inmediatamente tranquilo.

Baño de cajón

Salud y Vida Vilcabamba - Baños de cajón
Salud y Vida Vilcabamba – Baños de cajón

Un baño de cajón es un procedimiento natural de limpieza para dolores del cuerpo y desintoxicación inspirado en la medicina Ayurveda y la tradicion Andina.

Salud y Vida Vilcabamba - Baños de cajón
Listo para el baño de cajón
Así es. El cuerpo es el cuerpo!
Así es. El cuero es el cuerpo!

Así que me quite la ropa, puse mis pertenencias en una canasta que me dio Mariana y me puse la bata.

Llego el momento de sentarme en en el cajón de vapor y Mariana me dijo simplemente de quitarme la bata. “Por supuesto” pensé, “Tonto, no voy a entrar con la bata puesta“.

Sin embargo, me sentí un poco tímido lo confieso. Me escuche diciendo: “Que? Tengo que quitármelo todo?“.

Ella se rio y respondió: “Así es. El cuerpo es el cuerpo.”

Me senté dentro del baño de cajón y de a poco fui sintiendo el calor en todo mi cuerpo y el aroma de las plantas se esparcía por todo el lugar mientras ya empecé a traspirar mucho pues el objetivo consiste en que el calor hace que se abran los poros y de esta manera se eliminen las toxinas del cuerpo. Yo debía permanecer 15 minutos dentro del cajón.

Salud y Vida Vilcabamba - Baños de cajón
El calor en todo mi cuerpo y el aroma de las plantas

De vez en cuando Mariana se acercaba para preguntarme como me siento, secarme la cara y ponerme una toalla húmeda en la cabeza. También cuando el calor se volvía insoportable, destapábamos un poco la tapa del cajón para hacer una pausa. Debo decir que todo el proceso de la terapia lo hizo con mucha dulzura, nada a la fuerza, nada incomodo. Después del tratamiento, mirando la foto a continuación y recordando el calor y la toalla fresca salvadora que Mariana me ponía en la cabeza, yo me reí pensando en esas palabras bíblicas famosas :

Salud y Vida Vilcabamba - Baños de cajón
En verdad os digo que todo cuanto hicisteis a uno de estos hermanos míos, aun al más pequeño a mí lo hicisteis.

Exfoliación con arcilla

Salud y Vida SPA Vilcabamba - Exfoliacion con arcilla caliente
Enredado en una manta térmica para continuar la transpiración

Bueno, cuando se cumplieron los quince minutos, salí totalmente relajado. Inmediatamente Mariana me cubrió de arcilla caliente todo el cuerpo incluido el rostro y con una sábana que ya estaba previamente caliente me enredó conjuntamente con una manta térmica para continuar traspirando por unos 20 minutos más.

Mariana me cubrió de arcilla caliente todo el cuerpo
Mariana me cubrió de arcilla caliente todo el cuerpo

En este proceso sentí bastante calor y sed, Mariana me dio a beber un refrescante té de menta, posteriormente me realizó una exfoliación con un guante de cabuya natural para remover la arcilla aun húmeda masajeando suavemente todo el cuerpo.

Salud y Vida SPA Vilcabamba - Exfoliación
Salud y Vida SPA Vilcabamba – Exfoliación

Finalmente me tome una ducha con agua caliente y fue muy fácil sacar la arcilla de mi cuerpo gracias a la exfoliación, luego me recosté en una perezosa y me sentí como una lechuga fresca…bueno en realidad me hubiera gustado quedarme a dormir allí mismo me sentí muy relajado.

Reflexología

Salud y Vida SPA Vilcabamba - Reflexología

Puntos reflexologicos de los pies
Puntos reflexologicos de los pies
Salud y Vida SPA Vilcabamba - Reflexología
Alfombra de reflexología

En la terapia de reflexología Mariana estimula las capacidades del propio cuerpo para equilibrar las energías del organismo mediante masajes en los pies, siendo estos el lugar donde se encuentran los reflejos de cada zona de nuestro cuerpo.

También me topé con una pequeña sorpresa, una alfombra elaborada de tal manera que estimula los puntos reflexológicos de los pies, permitiendo alcanzar excelentes resultados terapéuticos.

Mis pies son muy sensibles así que no pude mantenerme ni por un minuto de pie en la alfombra. Por el otro lado, Martha quien es nativa de aca se paro sin sentir ningún dolor (“Es una chica del rio” pensé)

Mariana me recomendó caminar sin zapatos en la orilla del rio.

Masaje

No tuvimos tiempo para un masaje. Seguramente debe ser muy bueno y trataremos de incluir información sobre este tema próximamente en las páginas de bbxmusic.com.

Mientras tanto, si usted que esta leyendo este articulo ya ha experimentado el masaje de Salud y Vida SPA, por favor deje su comentario en la sección de abajo.

Conclusión

En su centro de tratamientos naturales, Salud y Vida SPA, Mariana sabe muy bien cómo manejar la situación. Tiene mucha experiencia tratando tanto con gente nacional y extranjeros. Trabaja con tranquilidad, cariño y respeto. El espacio es acogedor y tiene buena energía. Lo recomendamos a cualquier persona que desee relajarse, aliviar su estrés y mejorar su salud tanto física como psicológica.

Salud y Vida SPA Vilcabamba - Mariana Avila
Salud y Vida SPA – Tratamientos Naturales Vilcabamba – Mariana Avila

Visite el centro de tratamientos naturales Salud y Vida la próxima vez que este pasando por  Vilcabamba.

Contactos

Dirección: Valle Sagrado y Diego Vaca de Vega, Vilcabamba Ecuador (frente al restaurante Mexibamba)
Enail: marianaavilac@gmail.com
Tel: +593 (0)986782084

Horario: por favor llame para tomar una cita

Salud y Vida SPA Vilcabamba - Mapa

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Una pequeña gran farmacia en Loja Ecuador

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Por Pierre Volter
Martha Jaramillo
Y Martha Jaramillo

A tan sólo unos metros de la entrada principal del Centro Comercial de Loja, hay una farmacia. El lugar es pequeño, de hecho tan pequeño que puede ser que nunca lo hayas notado pero su dueño no es pequeño y no me refiero a su talla. Ramiro Delgado es en mi opinión un gran hombre.

Farmacia del pueblo en Loja – Por el pueblo y para el pueblo

Ramiro ha desempeñado varios papeles en su vida y ha ocupado importantes cargos de trabajo. Por ejemplo, se vio involucrado en la escritura de la Constitución de la República del Ecuador en el año 2008 en Montecristi (Manabí) y con modestia me dijo “como alterno“. Colaboró en la primera alcaldía del Chato hace 25 años atrás. También ha sido el propietario de un negocio de 5 plantas en el centro de Loja con una heladería, un restaurante, un salón de juegos infantiles, una discoteca… pero este lugar, esta pequeña farmacia, él explica que es en este pequeño lugar donde puede ser simplemente el mismo.

¿De que vale tener 10 empresas? ¿Tener un grado de estrés de 500 por-ciento? Es mejor tener el placer de poder saludar con libertad a un amigo u amiga. Darle la mano a un anciano para que cruce la calle. Ser el individuo que siempre he sido“.

Pharmacia del Pueblo Loja Ecuador - Ramiro Delgado
Farmacia del Pueblo Loja Ecuador – Ramiro Delgado – Ser el individuo que siempre he sido

Mi padre era sabio y el decía una frase que ahora veo salomónica: el dinero sólo tiene dos virtudes: envenena el alma y mata los sentimientos. Porque crees que todo lo puedes comprar … pierdes el amor, pierdes el afecto, el respeto, la dignidad.

Así que una vez más en este pequeño país llamado Ecuador, me encontré intercambiando ideas profundas con un hombre grande y sabio en un lugar común y corriente a lado de un mercado popular donde la gente va a comprar sus papas y su pollo. ¡Qué hermoso contraste! ¡Me fascina!

Me encontré intercambiando ideas profundas con un hombre grande y sabio
Me encontré intercambiando ideas profundas con un hombre grande y sabio

Ya les voy a contar sobre el lugar donde Ramiro trabaja. Es una farmacia, “la farmacia del pueblo” es su nombre, pero vamos a ver que es mucho más que una farmacia.

Por supuesto dispone de todos los productos farmacéuticos que se espera de una farmacia, pero también una gama de productos naturales. Me enseñó algunos productos a base de plantas como la valeriana o el agua del Carmen para ayudar a dormir mejor. Ademas me indicó una pasta dental de Forever sin flúor. No tenemos el espacio para enumerarlos a todos. Recomendamos al lector que le haga una visita para descubrirlo por sí mismo.

Farmacia del Pueblo Loja Ecuador - Farmacéuticos y Productos Naturales
Farmacia del Pueblo Loja Ecuador – Farmacéuticos y Productos Naturales

En segundo lugar, se trata de un pequeño banco, dos bancos para ser preciso: el Banco de Guayaquil y el Banco de Pichincha. En esta farmacia la gente viene a hacer depósitos y realizar otros tipos de transacciones bancarias sin tener que hacer cola en una matriz y con el placer de hablar con un ser humano de carne, hueso y corazón en lugar de un “robot”.

Farmacia del Pueblo Loja Ecuador - Banco de Guayaquil y Banco de Pichincha
Farmacia del Pueblo Loja Ecuador – Banco de Guayaquil y Banco de Pichincha

En tercer lugar, allí se hace copias de la mayoría de los tipos de llaves con una maquina automática.

Farmacia del Pueblo Loja Ecuador - Copias de llaves
Farmacia del Pueblo Loja Ecuador – Copias de llaves

Por último y no menos importante, este es un lugar donde todo el mundo sonríe, lo que es una terapia que ninguna medicina en el mundo pueda superar!

Una pequeña gran farmacia en Loja Ecuador - Por el pueblo y para el pueblo
Una pequeña gran farmacia en Loja Ecuador – Por el pueblo y para el pueblo

Así que les recomiendo que lo visiten la próxima vez que vayan al mercado o cuando tenga la necesidad de comprar algún medicamento o producto natural.

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Una vida saludable en Vilcabamba y Loja Ecuador

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Por Pierre Volter
Martha Jaramillo
Y Martha Jaramillo

19 de Julio 2016

En homenaje a Balbina Camacho de Hurtado quien falleció el 18 de Julio 2016.

“No son ricos hasta que tengan algo que el dinero no puede comprar”

Garth Brooks

Si hay algo que he aprendido viviendo en Vilcabamba desde el año 2008 es que la salud no es algo que el dinero usualmente pueda comprar.

Esta afirmación requiere un poco de aclaración.

¿Cual es el secreto de la salud?

Seguro que el dinero puede comprar una mejor atención médica. Con el dinero, uno puede ir a una clínica privada como San Agustín en Loja en lugar de confiar en el sistema público y gratuito (y obtener una cirugía de próstata cuando el verdadero problema se trataba de cálculos renales como le ocurrió a un amigo mío ecuatoriano).

El dinero también puede comprar costosos suplementos disponibles  en el Juice Factory de Vilcabamba o en línea u obtener un conjunto completo de aceites esenciales. El dinero puede comprar todos los productos orgánicos, por lo general a un precio duplicado o triplicado del equivalente no orgánico.

Pero, ¿realmente la salud depende de una buena asistencia médica privada o de numerosos suplementos?

Yo vivo en un pequeño pueblo que se llama Sacapo, a pocos kilómetros de la “ruidosa metrópolis de Vilcabamba” (:-)), y allí todavía se puede ser testigo de algunas personas, no tantas por desgracia, viviendo de la manera antigua, circulando sobre sus asnos, comiendo su dieta tradicional y no utilizan la palabra “orgánico” y nunca han oído hablar de “dietas crudas”.

Una vida saludable en San Pedro de Vilcabamba
Una vida saludable en Vilcabamba – Loja – Ecuador

Estas personas se ven muy saludables y más en forma y fuertes que gente 20 años más joven del así llamado “mundo desarrollado”. La mayoría no son ricos y otros son realmente pobres.

Estas personas representan lo que para mí es el verdadero “secreto de la longevidad” que nadie va a encontrar en el agua de Vilcabamba o en el aire o en el laboratorio INIGER.

Old man in Vilcabamba
Anciano en Vilcabamba – Cada día camina muy lento, pero todavía hace su propio recorrido – Debe tener más de 90 años

¿Cual es el secreto de la longevidad?

El secreto es muy complejo y multidimensional. Es una combinación de factores relacionados con el estilo de vida, la dieta, el ejercicio, el agua, el aire, el estado emocional, el estrés, posiblemente los genes y, muchos otros factores que sin duda olvido mencionar o simplemente desconozco.

Lo que es seguro es que el dinero no es uno de ellos.

Balbina en su recolección de yuca en Sacapo - San Pedro de Vilcabamba
Balbina en su recolección de yuca en Sacapo – San Pedro de Vilcabamba

Balbina es una persona muy conocida y querida en Sacapo. No recuerdo su edad aunque le he preguntado varias veces. Es 95? o es algo más? Realmente no importa al final. Ella es delgada, demasiado delgada ahora porque se está poniendo más viejita y probablemente no va a durar muchos años más. Era una partera de muy buena reputación.

Regalo de navidad
Regalo de navidad
Lily, Balbina Camacho y Martha Jaramillo
Lily, Balbina Camacho y Martha Jaramillo
Balbina y Pierre
Balbina y Pierre

Mi esposa y yo le pedimos que nos ayudara con el parto de nuestra hija ahora de 3 años pero ella se negó diciendo que ya no podía manejar la situación y ya no tenía la fuerza. Sin embargo ayudó mucho a mi esposa durante el embarazo con consejos sobre que hierbas debía tomar en forma de tizanas y cuando la bebé se ponía en una mala posición y causaba dolor a su madre, Balbina sabía exactamente qué hacer para calmar el malestar y lo hacía con mucha dulzura y eficiencia.

Pero hace diez años cuando tenía tan  “sólo 85”, ella era muy activa, siempre fuera, caminando a lo largo del río, siempre haciendo cualquier trabajo físico. Una mujer muy linda con mucha gracia, inteligente y sabia. Su salud, no se debe al dinero, sino más bien a su estilo de vida.

Una vida saludable en Vilcabamba y Loja Ecuador
Una vida saludable en Vilcabamba y Loja Ecuador

Consejo importante para los extranjeros

Cuando los extranjeros vienen a establecerse aquí, mi primer consejo es que mantengan un perfil bajo, observando y aprendiendo y no vengan aquí para enseñar a la gente de Ecuador sobre cómo vivir según sus propias creencias del mundo desarrollado. Todo es relativo. Estoy seguro de que hay un gran valor en dietas vegetarianas o de alimentos crudos y en las dietas sin gluten. Sin embargo no olvidemos que estamos aquí en el “Valle de la Longevidad” y que nuestros anfitriones estaban aquí mucho antes de que siquiera habíamos oído mencionar sobre este lugar.

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